舌体胖大有齿痕可能与脾虚湿盛、肾阳虚、痰湿阻滞等因素有关，建议及时就医明确具体病因后进行针对性治疗。该症状常见于中医范畴，可能与体质虚弱、水湿代谢失调等有关。
1.脾虚湿盛
脾虚可能导致运化水湿功能减弱，体内湿气积聚，使舌体因水湿停滞而肿胀，长期受牙齿挤压出现齿痕。患者可能伴有食欲不振、乏力等症状。治疗时可在医生指导下使用参苓白术丸、香砂六君丸等药物健脾祛湿，并适当食用山药、薏米等食物辅助调理。
2.肾阳虚
肾阳不足可能导致水液气化功能失常，体内水湿滞留，引发舌体胖大及齿痕。常伴随畏寒、肢体浮肿、夜尿增多等表现。此时可遵医嘱服用金匮肾气丸、右归丸等温补肾阳，同时避免生冷饮食，注意腰腹部保暖。
3.痰湿阻滞
痰湿内蕴可能阻碍气血运行，导致舌体肌肉松弛肿胀，形成齿痕。此类人群多伴随体胖、胸闷痰多等症状。治疗时常用二陈丸、平胃散等药物燥湿化痰，日常需减少肥甘厚味摄入，适当进行有氧运动促进代谢。
日常需注意饮食清淡，避免暴饮暴食或过度节食，规律作息以养护脾胃。艾灸足三里穴、关元等穴位可辅助改善体质。若症状持续或伴有其他不适，建议到中医科就诊，通过舌诊、脉诊等综合辨证后调整用药方案，避免自行盲目服用祛湿药物加重身体负担。