呼吸不顺畅可能是生理性原因所致，也可能与呼吸道疾病、心脏疾病、过敏反应等病理性因素有关，建议及时就诊查明病因。
1.生理性原因剧烈运动、情绪激动或处于高原环境时，身体耗氧量增加或空气中氧含量不足，可能引起短暂性呼吸不畅。这种情况无需特殊处理，保持休息、调整呼吸节奏或转移至通风环境后即可缓解。
2.呼吸道疾病支气管哮喘、慢性阻塞性肺疾病患者因气道痉挛或狭窄，肺炎、肺气肿患者因肺部炎症导致气体交换障碍，均会出现呼吸费力。急性发作时可遵医嘱使用沙丁胺醇气雾剂、布地奈德吸入剂扩张支气管，感染患者需配合阿莫西林胶囊、左氧氟沙星片等抗生素治疗。
3.心脏疾病心力衰竭、心绞痛等疾病导致肺部瘀血或心肌缺血时，患者可能出现夜间阵发性呼吸困难、胸闷等症状。需在医生指导下服用硝酸甘油片缓解心绞痛，使用呋塞米片利尿减轻心脏负荷，必要时需进行冠状动脉介入治疗。
4.过敏反应接触花粉、尘螨等过敏原可能引发喉头水肿或支气管痉挛，表现为呼吸急促伴皮肤瘙痒。急性发作时可立即脱离过敏环境，并遵医嘱服用氯雷他定片、注射地塞米松磷酸钠注射液抗过敏治疗。
出现呼吸不畅症状时，建议立即停止活动并保持坐位休息。若伴随口唇发绀、胸痛或持续30分钟不缓解，需立即就医排查气胸、肺栓塞等急症。慢性心肺疾病患者需定期复查肺功能、心电图，随身携带急救药物。日常需避免吸烟及接触刺激性气体，过敏体质者外出建议佩戴口罩。