痤疮患者通常建议限制牛奶摄入，尤其是低脂牛奶，但具体是否可食用需根据个体情况判断。部分人群饮用后可能加重痤疮，而部分人群则无明显影响。
牛奶中含有胰岛素样生长因子-1和乳清蛋白等成分，可能刺激皮脂腺分泌，促进毛囊角化异常。部分研究显示，长期大量饮用牛奶可能增加痤疮发生风险，特别是低脂牛奶中的生物活性物质浓度较高。对于乳糖不耐受者，牛奶还可能引发肠道炎症反应，间接影响皮肤状态。
部分人群对乳制品敏感度较低，适量饮用后痤疮并无明显加重。这与个体代谢能力、肠道菌群差异以及整体饮食结构有关。若痤疮处于稳定期且无乳制品相关不适反应，可少量尝试观察皮肤变化。
痤疮患者日常需注意保持饮食均衡，避免高糖高脂食物。若发现饮用牛奶后痤疮加重，建议替换为无糖豆浆或酸奶等发酵乳制品。治疗期间应遵医嘱规范用药，同时记录饮食日志帮助识别个体敏感食物。