外阴瘙痒的处理方法一般包括日常护理、外用止痒药膏、抗感染治疗、及时就医等。具体治疗需结合病因，在医生指导下进行。
1.日常护理
保持外阴清洁干燥是缓解瘙痒的基础。每日用温水清洗外阴，避免使用刺激性洗液，穿棉质透气内裤，勤换洗并晾晒。月经期需及时更换卫生巾，减少局部潮湿环境，有助于减轻因汗液或分泌物刺激引发的瘙痒。
2.外用止痒药膏
对于轻度瘙痒，可在医生指导下外用止痒药膏如炉甘石洗剂或弱效激素类软膏缓解症状。若伴有皮肤干燥，可涂抹维生素E乳等保湿剂。避免自行使用强效激素类药物，以免加重皮肤屏障损伤。
3.抗感染治疗
真菌感染引起的瘙痒需使用盐酸克霉唑乳膏、硝酸咪康唑栓等抗真菌药物；细菌性阴道炎可使用甲硝唑栓或盐酸克林霉素软膏。滴虫性感染需口服甲硝唑片，性伴侣需同步治疗。用药期间需遵医嘱完成疗程，防止复发。
5.及时就医
若瘙痒持续超过1周、伴异常分泌物、溃疡或药物无效时，需尽早就诊。医生可能进行白带常规、病原体检测或HPV筛查，排除阴道炎、外阴白色病变、糖尿病等全身性疾病。妊娠期或绝经后女性出现瘙痒需特别重视，及时排查病因。
外阴瘙痒涉及多种病因，不建议自行长期用药。治疗期间应暂停性生活，避免交叉感染。若反复发作需检查血糖水平，排除糖尿病可能。日常注意增强免疫力，规律作息，出现异常症状时优先选择妇科专科就诊，确保规范诊疗。