头疼发冷可能是生理性原因所致，也可能与感冒、偏头痛等疾病因素有关。生理性原因通常与受凉、过度疲劳等有关，疾病因素需结合其他症状综合判断，建议及时就诊明确病因。
1.生理性原因长时间处于寒冷环境或穿衣过少可能导致受凉，引起头部血管收缩、肌肉紧张，从而出现头疼，同时因体温调节中枢反应，可能伴随发冷症状。此类情况通常无其他明显不适，适当增加衣物、饮用温水或局部热敷后可逐渐缓解。
2.感冒病毒感染上呼吸道时，体内炎症因子释放可能刺激体温调节中枢，出现畏寒、发冷等症状，同时因炎症反应和发热可能导致头部血管扩张引发头疼。常伴有鼻塞、咽痛等症状，一般可遵医嘱使用感冒灵颗粒、连花清瘟胶囊、复方氨酚烷胺片等药物缓解。
3.偏头痛神经血管功能异常可能诱发偏头痛发作，典型表现为单侧搏动性头疼，发作期间部分患者因植物神经功能紊乱可能出现畏寒、发冷等不适。急性期可在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、佐米曲普坦片等药物缓解症状。
若头疼发冷持续不缓解或伴随高热、呕吐、意识模糊等症状，需警惕脑膜炎等严重疾病可能。建议注意休息和保暖，避免自行服用退热止痛药物掩盖病情，及时到内科或神经科就诊完善血常规检查、颅脑CT等检查，遵医嘱进行规范治疗。