舌苔发白可能是生理性原因所致，也可能与脾胃虚弱、口腔感染以及其他疾病因素有关。若伴随其他不适症状，建议及时就医明确病因。
1.生理性原因
口腔卫生不良或长期未清洁舌苔时，舌面脱落的上皮细胞、食物残渣等堆积可能导致舌苔增厚发白。这种情况通常不伴随其他症状，通过加强口腔清洁、刷牙时轻刷舌苔等措施即可逐渐缓解。此外，脱水或唾液分泌减少时也可能出现短暂舌苔发白现象。
2.脾胃虚弱
中医认为脾胃运化功能失调时，体内湿气积聚可能导致舌苔白腻，常伴有食欲不振、腹胀、大便稀溏等症状。这类患者需注意饮食调理，避免摄入生冷油腻食物，必要时可在中医师指导下使用健脾祛湿的中药进行调理。
3.口腔感染
白假丝酵母菌感染引起的口腔黏膜病变可能出现白色凝乳状斑块覆盖舌面，常见于免疫力低下者或长期使用抗生素的人群。确诊后需进行抗真菌治疗，一般可遵医嘱使用制霉菌素片、氟康唑胶囊、克霉唑含片等药物控制感染。
4.其他疾病因素
某些呼吸系统疾病如感冒初期，或消化系统功能紊乱时，也可能出现舌苔颜色和质地的改变。这类情况需要结合具体疾病进行针对性治疗，如呼吸道感染患者可遵医嘱使用连花清瘟胶囊、板蓝根颗粒等药物缓解症状。
若舌苔发白持续时间较长，或伴有口腔疼痛、发热、体重下降等异常表现，建议及时到口腔科或消化内科就诊。日常需保持口腔卫生，注意观察舌苔变化与身体其他症状的关联性，避免自行使用刮舌器等工具过度清理舌苔。