排卵期是女性月经周期中的一个阶段，通常伴随一些生理变化和症状。常见症状包括轻微腹痛、分泌物变化、基础体温波动、乳房胀痛以及少量出血等，这些症状多与激素水平变化相关。
1.轻微腹痛
排卵期腹痛也称为排卵痛，通常表现为下腹部一侧的短暂隐痛或刺痛，持续数小时至两天。这是由于成熟卵泡破裂释放卵子时，卵泡液和血液刺激腹膜所致。疼痛程度因人而异，多数可自行缓解。
2.分泌物变化
排卵期宫颈黏液会变得清亮、稀薄且富有弹性，类似蛋清状。这种黏液改变有助于精子通过宫颈进入子宫，属于正常生理现象。部分女性还可能感觉外阴湿润感增强。
3.基础体温变化
排卵后受孕激素影响，基础体温可上升0.3-0.5℃。持续监测基础体温有助于判断排卵时间，但需注意测量需在晨起未活动时进行，且可能受睡眠质量等因素干扰。
4.乳房胀痛
排卵后体内孕激素水平升高可能引起乳房胀痛或敏感，通常表现为双侧乳房的轻度触痛，穿戴合适内衣可缓解不适，症状多在月经来潮前消退。
5.少量出血
少数女性在排卵期可能出现点滴出血或褐色分泌物，持续1-3天。这是由于雌激素水平短暂下降导致子宫内膜部分脱落所致，若出血量较大或持续时间长需就医排查病变。
这些症状通常无需特殊处理，但若出现剧烈腹痛、持续异常出血或分泌物异味等情况，建议及时妇科检查。日常可通过记录月经周期、观察身体变化来掌握自身排卵规律，备孕女性可结合排卵试纸提高受孕几率。