艾滋病的传播方式主要包括性接触传播、血液传播以及母婴传播。这三种途径是艾滋病病毒传播的主要方式，了解这些途径有助于采取有效的预防措施。
1.性接触传播艾滋病病毒可通过无保护的性行为传播，包括阴道同房。病毒存在于感染者的精液、阴道分泌物等体液中，当黏膜或破损皮肤接触这些体液时可能造成感染。正确使用安全套能显著降低传播风险。
2.血液传播输入被病毒污染的血液或血液制品，或共用被污染的注射器、针头等医疗器械，可能直接导致感染。此外，使用未经严格消毒的纹身、穿耳器械，或与感染者共用剃须刀等个人物品也存在风险。目前正规医疗机构的血液筛查已大幅降低输血传播的可能性。
3.母婴传播感染艾滋病的孕妇可能在妊娠、分娩过程中通过胎盘或产道将病毒传给胎儿，产后哺乳也可能导致传播。通过规范的抗病毒治疗、选择剖宫产及人工喂养等医学干预，可将母婴传播率从30%-40%降至1%以下。
日常生活中应避免高危性行为、不与他人共用注射器具、选择正规医疗机构进行有创操作。若存在暴露风险，应及时到疾控中心或传染病医院进行阻断药物评估。艾滋病病毒不会通过日常接触、共用餐具或蚊虫叮咬传播，消除歧视需建立在科学认知基础上。