三个月以上的孩子通常可以竖着抱，但需注意支撑头颈部和控制时间。竖抱时需要注意避免摇晃、观察婴儿反应、选择合适姿势等事项，具体应根据婴儿的实际发育情况调整。
1.支撑头颈部婴儿的颈部肌肉尚未发育完全，无法自主支撑头部重量。竖抱时应将婴儿头部置于家长肩部位置，用一只手稳定托住后脑和颈部，另一只手环抱臀部及腰部，形成稳定的三点支撑结构。此姿势可有效分散压力，防止颈椎过度前屈或后仰。
2.控制时间三个月左右的婴儿每次竖抱不宜超过5分钟，四到六个月可逐渐延长至10-15分钟。建议在喂奶后采用竖抱姿势拍嗝，但需避免刚进食后立即长时间竖抱，防止胃部受压引发吐奶。随着月龄增长，可结合婴儿抬头、翻身等大运动发展情况逐步增加竖抱时长。
3.避免摇晃竖抱过程中需保持身体平稳移动，禁止快速旋转、上下颠簸或左右晃动。婴儿脑部组织含水量高，剧烈摇晃可能引起脑组织与颅骨发生位移，导致视网膜出血、硬膜下血肿等摇晃婴儿综合征的典型损伤。移动时应以腰背部为轴心缓慢平移。
4.观察反应若婴儿出现烦躁哭闹、面部涨红、呼吸急促等现象，需立即转为横抱姿势。早产儿或肌张力异常的婴儿应适当延迟竖抱时间，可先通过俯卧抬头训练增强颈部力量。每次竖抱结束后，建议检查婴儿皮肤是否出现压迫性红斑，特别是肥胖婴儿的颈部皱褶处需保持清洁干燥。
家长需遵循“循序渐进、密切观察”的原则，结合婴儿个体差异调整竖抱方式。日常可多进行俯卧训练帮助增强颈背部肌肉力量，若发现竖抱时头部持续后仰、无法短暂抬头等情况，建议及时到儿科进行发育评估。