出现痰液较多或痰液黏稠的情况时，通常可以吃梨、白萝卜、银耳等食物帮助缓解症状，或在医生指导下使用盐酸氨溴索口服溶液、羧甲司坦口服溶液、乙酰半胱氨酸颗粒等药物进行治疗。需注意食物不能代替药物，用药需遵医嘱。
1.梨梨含有丰富的水分及膳食纤维，中医认为其具有润肺、生津的作用，适当食用可帮助稀释痰液，缓解咽喉干燥引起的痰液黏稠。日常可用梨煮水或蒸食，但需避免过量食用，以免刺激胃肠道。
2.白萝卜白萝卜性凉，中医认为其有清热化痰、理气消食的功效，对于肺热引起的痰黄黏稠可能有一定辅助作用。可将其切片煮水饮用或炖汤食用，但脾胃虚寒者需谨慎食用，以免引起腹泻。
3.银耳银耳富含胶质及多糖成分，中医认为其有滋阴润肺的作用，有助于缓解燥咳痰少的情况。可将其与百合、莲子等食材搭配熬煮成羹汤，但糖尿病患者需注意控制摄入量。
痰液较多或难以咳出时，建议及时就诊。若为细菌感染引起，可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟片、左氧氟沙星片等抗生素治疗；痰液黏稠者可在医生指导下使用祛痰药，如盐酸氨溴索口服溶液能分解痰液中的黏液蛋白，羧甲司坦口服溶液可调节支气管腺体分泌，乙酰半胱氨酸颗粒可降低痰液黏稠度。日常需保持饮食清淡，避免辛辣刺激食物，多饮水并保持空气湿润。