早发性卵巢功能不全患者通常可以吃高蛋白食物、豆类食物以及雌孕激素类药物等进行调理，但药物需遵医嘱使用。早发性卵巢功能不全可能与遗传、免疫等因素有关，需在医生指导下进行规范治疗。
1.高蛋白食物
适当摄入鱼肉、鸡肉、鸡蛋等高蛋白食物，有助于为机体补充营养，促进内分泌系统功能的调节。日常保证均衡饮食，避免过度节食或偏食，对于维持卵巢功能有一定辅助作用。
2.豆类食物
黄豆、黑豆等豆类食物富含植物雌激素，适量食用有助于调节体内激素水平。但需注意食物不能替代药物治疗，仅能作为日常饮食调理的一部分。
3.雌孕激素类药物
早发性卵巢功能不全患者通常需在医生指导下使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行雌孕激素替代治疗。这类药物可补充体内不足的雌激素和孕激素，改善潮热、月经紊乱等症状。
日常需保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。若出现月经周期异常、不孕或更年期等症状，应及时到妇科就诊，完善性激素六项检查、超声检查等检查，遵医嘱进行规范治疗，不可自行盲目用药。