早发性卵巢功能不全患者通常可以吃高蛋白食物、豆类食物以及雌孕激素类药物等进行调理，但药物需遵医嘱使用。早发性卵巢功能不全可能与遗传、免疫等因素有关，需在医生指导下进行规范治疗。
1.高蛋白食物适当摄入鱼肉、鸡肉、鸡蛋等高蛋白食物，有助于为机体补充营养，促进内分泌系统功能的调节。日常保证均衡饮食，避免过度节食或偏食，对于维持卵巢功能有一定辅助作用。
2.豆类食物黄豆、黑豆等豆类食物富含植物雌激素，适量食用有助于调节体内激素水平。但需注意食物不能替代药物治疗，仅能作为日常饮食调理的一部分。
3.雌孕激素类药物早发性卵巢功能不全患者通常需在医生指导下使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行雌孕激素替代治疗。这类药物可补充体内不足的雌激素和孕激素，改善潮热、月经紊乱等症状。
日常需保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。若出现月经周期异常、不孕或更年期等症状，应及时到妇科就诊，完善性激素六项检查、超声检查等检查，遵医嘱进行规范治疗，不可自行盲目用药。