嗓子干哑通常可以吃温凉流质食物、中成药或西药进行缓解，但药物需在医生指导下使用。常见原因包括用嗓过度、咽喉炎等，需根据具体病因选择治疗方式。
1.温凉流质食物嗓子干哑可能与咽喉黏膜干燥有关，适当饮用温蜂蜜水、梨汤或银耳羹等流质食物，能润滑咽喉黏膜，缓解干涩、沙哑等不适感。避免食用过烫、辛辣刺激的食物，以免加重黏膜损伤。
2.中成药若因风热犯肺引起咽喉肿痛、声音嘶哑，可遵医嘱使用清喉利咽颗粒、金嗓开音丸或蓝芩口服液等中成药。这类药物具有清热解毒、利咽开音的功效，可改善咽喉充血、干痒等症状。
3.西药细菌感染引起的急性咽喉炎可能导致嗓子干哑，可遵医嘱使用西地碘含片、西瓜霜清咽含片等药物局部含服，帮助杀菌消炎。若伴有剧烈疼痛或发热，医生可能会开具阿莫西林胶囊、头孢克肟片等抗生素。
日常需减少说话时长，保持环境湿度适宜。若嗓子干哑持续超过两周，或伴随吞咽困难、呼吸不畅等症状，建议及时到耳鼻喉科就诊，通过喉镜检查明确声带状态，避免自行滥用润喉药物掩盖病情。