抑郁症早期症状通常包括情绪低落、兴趣减退、躯体症状、思维迟缓以及自罪观念等。这些表现可能逐渐出现，需结合具体情况进行综合判断。
1、情绪低落
患者常感到持续的悲伤、压抑或空虚，可能伴有自我评价过低，对日常活动失去信心。这种情绪往往晨重晚轻，且无法通过休息或娱乐缓解，严重时可能出现绝望感。
2、兴趣减退
患者对既往热衷的爱好、社交活动甚至基本生活需求兴趣显著下降。原本喜欢的运动、聚会或工作可能变得索然无味，部分患者会出现回避人际交往的情况。
3、躯体症状
常见睡眠障碍如早醒或入睡困难，可能伴随食欲减退或暴饮暴食。部分患者会出现不明原因的头痛、背痛或消化系统不适，体检通常无器质性病变。
4、思维迟缓
表现为注意力难以集中、记忆力减退，日常决策能力下降。患者可能感觉大脑像生锈的机器，工作和学习效率明显降低，语言交流时反应速度变慢。
5、自罪观念
患者常产生过度自责倾向，将微小过失放大为不可饶恕的错误。严重时可能萌生自杀意念，出现反复思考死亡或自伤行为，这种情况需立即就医干预。
若出现上述症状持续两周以上，建议及时到精神心理科就诊。临床常采用心理评估量表结合问诊进行诊断，治疗方法包括认知行为疗法和抗抑郁药物联合干预。日常生活中需保持规律作息，建立社会支持系统，避免独自承受心理压力。