左边胸口隐隐作痛可能与生理性原因有关，也可能与心绞痛、胃食管反流病、肋软骨炎等疾病因素相关。生理性原因引起的疼痛通常可在休息后缓解，若持续不缓解或伴随其他症状应及时就医。
1、生理性原因
剧烈运动、长期保持不良姿势或情绪紧张等因素可能造成左侧胸部肌肉劳损，表现为隐痛，按压局部可能加重疼痛感。这类疼痛通常无放射痛，休息或调整姿势后可逐渐缓解。
2、心绞痛
冠状动脉供血不足可能导致心肌暂时性缺血，典型表现为胸骨后压榨性疼痛，部分患者可表现为左侧胸部隐痛，可能伴随肩背部放射痛、气促等症状。含服硝酸甘油类药物后症状多可在数分钟内缓解，发作时需立即停止活动并保持休息。
3、胃食管反流病
胃酸反流刺激食管黏膜可能引发左侧胸部烧灼样隐痛，常伴随反酸、嗳气等症状。此类疼痛多与进食相关，尤其在平躺或弯腰时可能加重，使用质子泵抑制剂类药物可有效缓解症状。
4、肋软骨炎
病毒感染或胸壁外伤可能引发肋软骨的无菌性炎症，表现为左侧前胸壁局限性隐痛，深呼吸或咳嗽时疼痛可能加重。体格检查可见局部压痛明显，但无红肿表现，热敷或非甾体抗炎药可改善症状。
若疼痛持续超过20分钟不缓解、伴随冷汗或意识改变，需警惕急性心肌梗死可能。建议及时就医完善心电图、心肌酶谱等检查。日常生活中需避免过度劳累，保持情绪稳定，饮食宜清淡易消化，避免暴饮暴食诱发胃部不适。