孩子不吃饭可能是生理性原因所致，也可能与消化系统疾病、微量元素缺乏等病理性原因有关，需根据具体原因进行处理。家长可先尝试调整饮食习惯，若伴随其他症状应及时就医。
1、生理性原因孩子可能因情绪不佳、挑食或零食摄入过多导致食欲下降。这种情况通常不伴随其他异常表现，可通过减少餐间零食、营造良好就餐氛围来改善。适当增加运动量有助于促进饥饿感，避免强迫进食造成抵触心理。
2、消化系统疾病胃肠炎、功能性消化不良等疾病会导致腹痛、腹胀等不适。若孩子伴有呕吐、腹泻或腹部压痛，可在医生指导下使用枯草杆菌二联活菌颗粒、健胃消食片、醒脾养儿颗粒等调节胃肠功能。持续超过3天未缓解需进行腹部超声检查。
3、微量元素缺乏锌元素缺乏会显著降低味觉敏感度和食欲。表现为异食癖、生长迟缓等症状时，建议检测血清锌浓度。确诊后可遵医嘱补充葡萄糖酸锌口服溶液、甘草锌颗粒等制剂，同时增加贝壳类、红肉等富锌食物摄入。
发现孩子进食异常时，应记录每日饮食内容和精神状态变化。若调整饮食1周无改善，或伴随发热、体重下降等表现，需及时到儿科就诊。避免自行使用促消化药物，防止掩盖潜在疾病延误诊治。