外阴部有硬块可能是生理性原因所致，也可能与前庭大腺囊肿、皮脂腺囊肿、肿瘤性疾病等疾病原因有关。建议及时就医检查，明确具体病因后进行针对性处理。
1、生理性原因外阴部出现硬块可能与局部皮肤摩擦刺激有关，例如穿着过紧的衣物或长时间骑行，可能导致皮下组织出现暂时性肿胀或纤维组织增生。这种情况通常无需特殊治疗，注意保持外阴清洁、穿宽松衣物后硬块可能自行消退。
2、前庭大腺囊肿前庭大腺导管因炎症或损伤发生堵塞时，腺体分泌物无法排出可能形成囊肿，表现为外阴单侧出现无痛性硬块。若继发感染可能形成脓肿，伴随红肿、疼痛等症状。体积较小的囊肿可局部使用高锰酸钾坐浴，较大囊肿需行腺体造口术或囊肿切除术。
3、皮脂腺囊肿外阴皮肤皮脂腺导管阻塞后分泌物潴留可形成囊肿，触摸时质地较硬且边界清晰，可能伴随局部发红或感染。治疗时可遵医嘱使用夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏等药物抗感染，必要时需手术切除囊肿。
4、肿瘤性疾病外阴部出现质地坚硬、活动度差的肿块需警惕外阴癌、纤维瘤等肿瘤性疾病，可能伴随溃疡、异常出血或分泌物增多。确诊需通过病理活检，治疗方式包括手术切除、放疗或化疗，例如早期外阴癌可行广泛局部切除术。
日常需注意避免搔抓或挤压硬块，防止继发感染。若硬块持续增大、破溃不愈或伴随疼痛、发热等症状，应及时前往妇科或皮肤科就诊，通过超声、病理检查明确诊断，避免延误治疗时机。