乳房出现小结节是否严重通常需要根据结节的性质来判断。大多数乳腺小结节属于良性病变，如乳腺增生、纤维腺瘤或囊肿，一般不严重；但也有少数可能与乳腺癌相关，需及时明确诊断。
乳腺小结节可能由生理性因素或病理性因素导致。育龄期女性受激素周期性变化影响，可能出现乳腺组织增生形成小结节，这类结节通常伴有经前胀痛，月经后缓解。若结节边界清晰、活动度好，多为纤维腺瘤，可通过超声检查初步判断性质。若超声提示形态不规则、边缘毛刺或存在钙化，则需通过钼靶或穿刺活检进一步排查恶性可能。
发现乳腺结节后建议尽早就医完善影像学检查。医生会根据BI-RADS分级系统评估风险，2-3类结节多建议定期随访，4类以上需病理确诊。日常应注意避免过度挤压乳房，每月进行乳房自检，关注结节大小、质地变化。40岁以上女性建议每年进行乳腺专项体检，早发现早干预可显著改善预后。