感冒患者如果没有出现明显的胃肠道不适症状，一般可以适量吃西瓜。但若存在腹泻、腹痛等消化系统症状，则不建议食用。具体饮食需根据个人体质和病情调整。
西瓜含水量较高，适当食用可以补充感冒期间因发热、出汗丢失的水分。西瓜还含有维生素C、番茄红素等营养物质，有助于维持机体正常代谢。但西瓜糖分含量较高，过量食用可能刺激咽喉部黏膜，导致咳嗽、咳痰症状加重。此外，西瓜属于寒性食物，部分脾胃虚寒者食用后可能出现腹胀、腹痛等不适。
感冒期间建议选择常温西瓜，避免冰镇后食用。对于风寒感冒患者，或已经存在畏寒、流清涕等症状的人群，建议减少西瓜摄入量。若感冒症状持续加重或出现高热不退等情况，需及时就医明确病因并遵医嘱进行规范治疗。