髋关节疼痛可能是生理性原因所致，也可能与骨关节炎、股骨头坏死、髋关节滑膜炎等疾病原因有关，建议及时就诊查明病因。
1、生理性原因长时间行走、剧烈运动或过度劳累可能导致髋关节周围肌肉、韧带等软组织出现劳损，进而引发疼痛。这类疼痛通常休息后可缓解，适当热敷或按摩有助于改善局部血液循环，减轻不适感。
2、骨关节炎髋关节退行性病变可能引发骨关节炎，表现为关节软骨磨损、骨质增生，从而出现疼痛、活动受限等症状。急性期患者可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛，同时需减少关节负重活动。
3、股骨头坏死长期酗酒、外伤或使用激素类药物可能影响股骨头血供，导致骨质缺血性坏死，出现髋部持续性疼痛。患者可在医生指导下使用阿仑膦酸钠片、阿司匹林肠溶片、华法林钠片等药物改善循环，严重时需通过股骨头置换术治疗。
4、髋关节滑膜炎细菌感染、创伤或免疫因素可能引发髋关节滑膜炎症，表现为关节肿胀、疼痛及活动障碍。患者需遵医嘱使用头孢克肟分散片、阿莫西林胶囊、青霉素V钾片等抗生素控制感染，疼痛明显时可配合洛索洛芬钠片、对乙酰氨基酚片等药物止痛。
若排除运动过度等生理性因素，建议尽早就医完善X线、CT或磁共振检查。日常生活中需避免久站、剧烈跑跳等加重关节负担的行为，注意关节保暖。用药需严格遵循医嘱，不可自行调整剂量或更换药物。