HPV16阳性是否严重需根据具体情况判断。大多数情况下属于高危型感染，但多数感染者可通过自身免疫力清除病毒，持续感染可能增加宫颈病变风险。
HPV16阳性提示感染了高危型人乳头瘤病毒，其严重性与感染持续时间、宫颈细胞学检查结果以及自身免疫状态有关。若感染持续超过两年，或伴随宫颈上皮内瘤变等异常病变，则可能进展为宫颈癌前病变甚至宫颈癌。此外，合并其他高危因素如吸烟、免疫力低下或未定期筛查者，癌变风险相对较高。
对于HPV16阳性患者，建议遵医嘱进行TCT、阴道镜及宫颈活检等进一步检查。若未发现明显病变，通常需定期复查并增强免疫力，多数感染可在1-2年内自行清除。已出现宫颈病变者需根据病理结果选择激光、冷冻或锥切等治疗。日常应注意保持规律作息、均衡饮食并避免不洁性行为。
该病毒感染具有可防可控的特点，患者无需过度焦虑。严格遵循医嘱进行医学随访，及时发现和处理宫颈异常改变，可有效阻断疾病进展。同时建议适龄女性接种HPV疫苗以加强防护。