老是想尿尿可能是生理性原因所致，也可能与尿路感染、膀胱过度活动症、前列腺增生等疾病原因有关，建议及时就医查明病因。
1、生理性原因如果短时间内大量饮水或摄入咖啡、酒精等利尿饮品，会增加尿液生成量，导致频繁产生尿意。此外，寒冷刺激、精神紧张等因素也可能引起神经反射性尿频。这类尿频通常在调整饮水量、改善环境或情绪后可自行缓解，无需特殊治疗。
2、尿路感染细菌感染尿道、膀胱等部位时，炎症刺激会导致尿频、尿急、尿痛等症状。例如膀胱炎患者因黏膜充血水肿，膀胱容量减少，可能出现频繁排尿。治疗需遵医嘱使用盐酸左氧氟沙星胶囊、头孢克肟片、阿莫西林胶囊等抗生素，同时需多饮水促进代谢。
3、膀胱过度活动症膀胱逼尿肌不稳定收缩会导致尿急、尿频，甚至急迫性尿失禁。患者可通过定时排尿、盆底肌训练等行为疗法改善症状，必要时使用琥珀酸索利那新片、米拉贝隆缓释片等药物抑制膀胱过度活动。
4、前列腺增生中老年男性因前列腺体积增大压迫尿道，可能出现尿频、排尿困难。轻症可遵医嘱服用盐酸坦索罗辛缓释胶囊、非那雄胺片等药物缓解症状，严重排尿梗阻者需通过经尿道前列腺电切术等手术治疗。
若排除生理因素后症状持续，建议及时到泌尿外科或内分泌科就诊。需完善尿常规、泌尿系超声、尿流动力学等检查，明确是否存在糖尿病、尿路结石等其他疾病。避免自行滥用药物，尤其是抗生素需严格遵循疗程，防止耐药性产生。日常需保持会阴清洁，减少辛辣饮食刺激，适度控制晚间饮水量。