小孩打呼噜可能与腺样体肥大、扁桃体肥大、过敏性鼻炎、肥胖以及鼻部结构异常等原因有关，需要根据具体原因进行针对性治疗。若孩子出现长期或频繁打鼾，建议及时就医评估，明确病因后遵医嘱治疗。
1、腺样体肥大
腺样体位于鼻咽部，若因反复感染或炎症刺激导致腺样体肥大，可能阻塞鼻腔，使孩子睡觉时出现打鼾声，并伴随张口呼吸、睡眠不安等症状。此时可遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠咀嚼片等药物缓解症状，若保守治疗无效，需考虑手术切除腺样体。
2、扁桃体肥大
扁桃体过度增生可能堵塞咽喉部气道，引起呼吸不畅和打呼噜，尤其在仰卧位时更为明显。若扁桃体肥大合并反复感染或呼吸暂停，医生可能建议行扁桃体切除术，术后需注意预防感染。
3、过敏性鼻炎
鼻黏膜过敏反应会导致鼻塞、流涕，迫使患儿用口呼吸，从而引发打鼾。治疗需遵医嘱使用氯雷他定糖浆、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等抗过敏药物，同时注意远离尘螨、花粉等过敏原。
4、肥胖
颈部脂肪堆积会压迫气道，导致气道狭窄，引发睡眠时打呼噜。建议通过调整饮食结构、增加运动等方式控制体重，必要时在医生指导下进行健康管理。
5、鼻部结构异常
如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等先天或后天因素造成的鼻腔狭窄，可能影响通气功能。轻度异常可通过生理盐水冲洗鼻腔改善，严重者需在耳鼻喉科评估后考虑手术矫正。
日常生活中应保持孩子睡眠环境清洁，避免接触二手烟，采取侧卧位睡眠。若打鼾伴随呼吸暂停、白天嗜睡或发育迟缓等症状，需尽快到儿科或耳鼻喉科就诊，通过鼻内镜、睡眠监测等检查明确诊断，避免长期缺氧影响身体和智力发育。