怀孕期间适量食用茴香作为调味料通常是安全的，但需结合个人体质并控制摄入量。若对茴香过敏或存在特殊妊娠状况，则应避免食用。
茴香作为常见香辛料，少量加入菜肴中调味一般不会对孕妇产生不良影响。其独特的芳香气味可帮助改善孕早期食欲不振的症状，但每日摄入量建议不超过3-5克新鲜茴香或1-2克干茴香粉。需注意茴香籽中茴香脑成分具有轻微刺激子宫平滑肌作用，孕早期过量摄入可能存在潜在风险，建议避免一次性食用超过10克以上茴香制品。
孕妇若既往有习惯性流产史、先兆流产症状或对伞形科植物过敏，应完全避免食用茴香及相关制品。正常妊娠状态下，建议将茴香作为佐料少量使用，避免单独大量食用茴香茎叶或饮用茴香茶。日常饮食应注意营养均衡，若食用茴香后出现腹部紧缩感、阴道出血等异常症状，需立即停止食用并就医检查。