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高血压可以喝酒吗?

江龙 心血管内科 副主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

高血压患者通常不建议饮酒,尤其是长期或过量饮酒可能对血压控制产生不利影响。饮酒可能引起血压波动,并增加心血管疾病的风险,因此应尽量避免。

酒精摄入后会刺激交感神经系统,导致心率加快和血管收缩,短期内可能引起血压升高。长期饮酒还可能损伤血管内皮功能,促进动脉硬化,进一步加剧高血压病情。此外,酒精可能与降压药物发生相互作用,影响药物疗效或增加副作用风险。

若偶尔需要饮酒,需严格限制摄入量。男性每日酒精量不宜超过25克,女性不超过15克,相当于啤酒约300毫升或葡萄酒100毫升。但对于血压控制不佳或已出现心脑肾并发症的患者,应完全戒酒。日常生活中建议通过低盐饮食、规律运动、情绪调节等方式控制血压,并遵医嘱规范服用降压药物。

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