肉苁蓉作为中药材，可能引起胃肠道不适、过敏反应、血压波动等副作用，长期大量使用还可能影响肝肾功能。其具体副作用需根据个人体质及用药情况综合判断。
1、胃肠道不适肉苁蓉含有较多纤维素及活性成分，可能刺激胃肠黏膜，部分人群服用后可能出现腹胀、腹泻或恶心等症状。脾胃虚弱者更易出现此类反应，建议从小剂量开始使用。
2、过敏反应个别体质敏感者接触肉苁蓉后，皮肤可能出现红斑、瘙痒等过敏表现，严重时可能引发荨麻疹或呼吸道水肿。首次使用时应观察是否出现异常体征。
3、血压波动肉苁蓉具有双向调节血压的作用，但部分高血压患者用药后可能出现血压异常升高，低血压人群则可能出现头晕等低血压症状。服药期间建议定期监测血压变化。
使用肉苁蓉前应咨询中医师，根据体质辨证用药。出现不良反应需立即停用，孕妇、慢性病患者及过敏体质者应慎用。避免自行长期大量服用，以免加重肝肾代谢负担。