治疗痘痘的方法主要包括日常护理、调整生活习惯、物理治疗、外用药物、口服药物等，具体需根据痘痘的严重程度遵医嘱选择。若症状持续加重，建议及时就医评估。
1、日常护理每天使用温和的洁面产品清洁皮肤，避免油脂和污垢堆积。注意不要用手挤压痘痘，以免加重炎症或引发感染。选择不含油脂的护肤品，保持皮肤清爽。
2、调整生活习惯减少高糖、高脂饮食摄入，保证充足睡眠，适当运动缓解压力。避免熬夜或长期接触手机屏幕等易导致皮肤油脂分泌增加的因素。
3、物理治疗红蓝光照射可通过特定波长抑制细菌生长，激光治疗能减少皮脂分泌，果酸换肤可促进角质代谢。需在专业医疗机构操作，根据皮肤状态选择合适疗程。
4、外用药物一般可遵医嘱使用维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶或克林霉素磷酸酯凝胶等药物。这些药物能够调节角质代谢，抑制痤疮丙酸杆菌繁殖，同时减轻局部炎症反应。
5、口服药物对于中重度炎症性痘痘，医生可能开具盐酸多西环素片、异维A酸软胶囊或短效避孕药等。这类药物需严格遵循剂量和疗程，避免自行调整用药方案。
祛痘过程需保持耐心，不同方法见效时间因人而异。若出现囊肿、结节等严重皮损，或常规治疗无效时，应及时到皮肤科就诊。避免随意使用不明成分的祛痘产品，防止皮肤屏障受损加重症状。