病毒性感冒具有传染性，主要通过呼吸道飞沫传播，也可通过接触被污染的物品间接传播。该疾病由流感病毒、鼻病毒等病原体引起，人群普遍易感，尤其在季节交替或免疫力低下时更易感染。
病毒性感冒的传染源主要是患者及隐性感染者。患者在咳嗽、打喷嚏或说话时，病毒会随飞沫排出，健康人吸入后可能被感染。此外，接触被病毒污染的物体表面后触摸口、鼻、眼等黏膜部位，也可能导致病毒侵入体内。免疫力较弱的儿童、老年人及慢性病患者感染风险更高。
为降低传染风险，建议患者佩戴口罩并避免前往人群密集场所。咳嗽或打喷嚏时应用纸巾遮掩口鼻，并及时洗手。日常需保持室内通风，注意劳逸结合以增强体质。若出现持续高热、呼吸困难等症状，应及时就医诊治。