牙龈上出现肉疙瘩可能与牙龈炎、根尖周炎、牙龈增生等疾病原因有关，也可能与局部刺激等生理性因素相关，建议及时就医明确诊断。
1、牙龈炎长期口腔卫生不佳导致牙菌斑堆积，可能刺激牙龈引发慢性炎症，局部组织增生形成红色肉疙瘩，常伴随牙龈红肿、刷牙出血等症状。一般可遵医嘱使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊控制感染，配合复方氯己定含漱液清洁口腔。
2、根尖周炎牙髓感染扩散至牙根尖周围组织时，可能形成脓肿并通过牙龈瘘管排出，表现为牙龈局部凸起的肉疙瘩，常伴有咬合痛、牙齿松动。需进行根管治疗清除感染源，急性期可口服头孢克肟胶囊、布洛芬缓释胶囊、奥硝唑片等药物缓解症状。
3、牙龈增生长期服用苯妥英钠等药物或妊娠期激素变化，可能引起牙龈纤维性增生，形成质地较韧的肉疙瘩。需在医生指导下调整药物剂量，增生严重者可考虑牙龈成形术，日常需加强巴氏刷牙法清洁。
牙龈出现异常增生应避免自行挑破或挤压，防止感染扩散。建议每日使用牙线清理牙缝，每半年接受专业洁牙。若肉疙瘩持续增大、渗液或伴有明显疼痛，需及时到口腔科就诊，通过X线片等检查明确病因后规范治疗。