莫名的心烦可能是生理性原因所致，也可能与焦虑症、甲状腺功能亢进症、抑郁症等疾病原因有关，建议及时就诊查明病因。
1、生理性原因长期处于高压环境、睡眠不足或过度劳累时，可能引起大脑神经功能紊乱，导致情绪调节能力下降，从而出现莫名心烦、易怒等表现。这种情况通常无需特殊治疗，可通过调整作息、适当运动等方式缓解。
2、焦虑症该病与遗传、神经递质失衡等因素有关，患者常因过度担忧而出现持续性烦躁、坐立不安等症状。一般需在医生指导下使用帕罗西汀片、艾司西酞普兰片等药物调节神经递质，配合认知行为疗法改善情绪。
3、甲状腺功能亢进症甲状腺激素分泌过多会引起代谢亢进，导致交感神经兴奋性增高，可能出现心慌、烦躁、易怒等症状。临床常用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲状腺药物控制病情，严重者可考虑放射性碘治疗。
4、抑郁症5-羟色胺等神经递质传导异常可能导致情绪持续低落，部分患者会表现为烦躁、兴趣减退等症状。通常需遵医嘱使用盐酸舍曲林片、草酸艾司西酞普兰片等抗抑郁药物，同时结合心理疏导治疗。
若排除睡眠不足等生理因素后，心烦症状仍持续存在或伴有体重下降、失眠加重等情况，建议尽早就诊神经内科或精神心理科。通过甲状腺功能检测、心理评估量表等检查明确诊断后，需严格遵医嘱规范治疗，切忌自行服用镇静类药物。日常生活中应注意保持规律作息，适当进行有氧运动有助于缓解情绪压力。