被蟑螂咬了可通过清洁伤口、消毒处理、止痒处理、预防感染以及及时就医等方式改善。蟑螂可能携带多种病原体，被叮咬后需及时处理，若出现严重不适建议立即就医。
1、清洁伤口
蟑螂叮咬后皮肤可能出现红肿、瘙痒等症状，需立即用流动清水冲洗被咬部位，去除表面污物和残留的唾液。若伤口存在异物，可用消毒镊子轻柔取出，避免用力挤压导致损伤加重。
2、消毒处理
清洁后可用碘伏、医用酒精等消毒剂对伤口及周围皮肤进行擦拭，降低细菌感染风险。消毒时需由中心向外周旋转涂抹，避免将污染物带入伤口深处。
3、止痒处理
若局部瘙痒明显，可遵医嘱外用炉甘石洗剂、丁酸氢化可的松乳膏等药物缓解症状。避免搔抓患处，以免引发皮肤破溃或继发感染。
4、预防感染
蟑螂携带的病原体可能引发皮肤感染，可在医生指导下外用莫匹罗星软膏、红霉素软膏等抗生素药膏。若伤口已出现脓液、发热等症状，需口服阿莫西林胶囊、头孢克肟片等药物治疗。
5、及时就医
若被咬后出现呼吸困难、全身皮疹、头晕等过敏反应，或伤口持续红肿化脓、发热超过38.5℃，需立即前往急诊科或皮肤科就诊，必要时进行破伤风抗毒素注射。
被蟑螂叮咬后需保持伤口清洁干燥，避免接触污水。日常需做好室内卫生管理，使用正规杀虫剂驱除蟑螂。若自行处理3天后症状未缓解或持续加重，应及时寻求专业医疗帮助。