腮上长痘可以通过日常调理、局部用药、物理治疗、口服药物以及手术治疗等方式进行改善。长痘可能与皮脂分泌旺盛、毛囊角化异常或细菌感染等因素有关，建议及时就医明确病因。
1、日常调理每日用温水配合氨基酸洗面奶清洁皮肤，避免使用刺激性化妆品。保证充足睡眠并减少高糖、高脂食物的摄入，有助于调节内分泌水平，减少皮脂腺分泌。
2、局部用药外涂维A酸乳膏可调节毛囊角化，克林霉素磷酸酯凝胶能抑制痤疮丙酸杆菌繁殖，过氧苯甲酰凝胶具有溶解粉刺和杀菌作用。建议在医生指导下选择药物，注意药物可能出现干燥、脱皮等不良反应。
3、物理治疗红蓝光照射可通过特定波长光线杀灭病原菌，促进炎症消退。强脉冲光治疗能调节皮脂腺功能，抑制油脂过度分泌。治疗需在正规医疗机构进行，通常每周1-2次，5-8次为完整疗程。
4、口服药物异维A酸软胶囊适用于中重度痤疮，可抑制皮脂腺活性。盐酸多西环素片作为抗生素能控制细菌感染，炔雌醇环丙孕酮片可调节雄激素水平。需严格遵医嘱服用，注意监测肝功能和血脂变化。
5、手术治疗对于形成脓肿的结节型痤疮，需在无菌条件下行切开引流术。囊肿型痤疮若反复发作，可通过局部注射曲安奈德促进病灶消退，术后需保持创面清洁干燥。
出现腮部长痘的情况应及时到皮肤科就诊，通过皮肤镜、性激素六项等检查明确病因。治疗期间应避免用手挤压痘痘，防止继发感染或留下瘢痕。药物使用需严格遵循医嘱，特别是抗生素和糖皮质激素类药物不可自行滥用。