头痛想吐可能是生理性原因所致，也可能与偏头痛、高血压、脑部疾病等病理性因素有关。长期存在该症状或伴随其他不适时，建议及时就医明确具体原因。
1、生理性原因睡眠不足、过度劳累或饮食不当可能引起短暂性头痛、恶心等症状。这类情况通常与植物神经紊乱有关，可能伴随乏力、注意力不集中等表现。一般通过调整作息、保证每日7-8小时睡眠、规律进食后症状可自行缓解。
2、偏头痛该疾病发作时可出现单侧搏动性头痛，常伴随恶心呕吐、畏光畏声等症状。其发病与脑血管异常收缩扩张、神经递质紊乱有关。急性期可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、佐米曲普坦鼻喷雾剂、苯甲酸利扎曲普坦片等药物缓解症状，慢性患者需进行预防性治疗。
3、高血压血压持续升高可能导致脑血管压力增大，出现头痛、恶心、视物模糊等症状。长期高血压可能损伤心脑肾等靶器官。确诊后需遵医嘱规范使用苯磺酸氨氯地平片、厄贝沙坦片、硝苯地平控释片等降压药物，同时需每日监测血压并控制钠盐摄入。
4、脑部疾病脑炎、脑肿瘤或蛛网膜下腔出血等疾病可引起剧烈头痛、喷射状呕吐，可能伴随意识障碍、肢体麻木等症状。这类情况需立即进行颅脑CT、MRI等影像学检查，确诊后可能需使用甘露醇注射液降低颅压，或通过手术切除肿瘤、介入治疗出血病灶。
若出现头痛想吐症状，建议立即停止活动并保持环境安静。测量血压和体温，记录头痛发作频率和持续时间。若休息后无缓解或出现呕吐不止、肢体无力等情况，需立即到神经内科就诊，完善相关检查后针对性治疗。日常需注意劳逸结合，避免精神过度紧张。