舌红无苔可能与生理性因素或阴虚火旺、胃阴不足等病理性原因有关。若长期存在或伴随其他症状，建议及时就医明确诊断。
1、生理性原因短时间内出现舌红无苔可能与饮食刺激、饮水不足等因素相关。例如过量摄入辛辣食物可能暂时刺激舌黏膜，导致舌苔脱落；长期饮水过少可能引起口腔干燥，使舌面少苔。这类情况通常无需特殊处理，调整饮食结构、增加饮水量后即可缓解。
2、阴虚火旺中医认为阴液亏虚会导致虚火上炎，表现为舌红少苔或无苔，伴随五心烦热、盗汗、咽干等症状。常见于长期熬夜、久病体虚等人群。治疗可遵医嘱选用六味地黄丸、知柏地黄丸等滋阴降火的中成药，同时需避免辛辣燥热食物。
3、胃阴不足胃阴亏虚时胃脘隐痛、口干舌燥、饥不欲食等症状常与舌红无苔同时出现，多因长期过食辛辣或热病伤阴所致。临床常用益胃汤加减治疗，中成药可选择养胃舒胶囊等。日常饮食宜选择银耳、百合等滋阴养胃食材，避免煎炸烧烤类食物。
若舌红无苔现象持续不缓解，或伴有明显消瘦、持续发热等症状，建议到正规医院中医科就诊，通过舌脉合参进行辨证论治。避免自行长期服用清热泻火类药物，以免损伤脾胃阳气。