喉咙痛一般可以吃鸡肉，但需注意烹饪方式。鸡肉属于优质蛋白来源，适量食用有助于补充营养，但应避免辛辣、油腻的调味方式，以免刺激咽喉黏膜加重不适。
喉咙痛期间建议选择清淡、易吞咽的烹饪方式，例如将鸡肉炖煮软烂或做成肉粥。避免油炸、烧烤等高温加工方式，防止食物过硬或过烫对咽喉造成机械性刺激。同时应控制盐分摄入，高盐可能加重局部黏膜水肿。若咽喉肿痛伴随明显吞咽困难，可将鸡肉搅碎后食用。
若喉咙痛由细菌感染引起，需配合医生使用阿莫西林胶囊、头孢克肟片等抗生素治疗。病毒感染时通常以对症处理为主，如使用西瓜霜清咽含片缓解症状。日常还需保持口腔清洁，多饮水滋润咽喉。若疼痛持续超过一周或伴有发热等症状，建议及时就医明确病因。