颈椎病的治疗方法主要包括一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗以及中医治疗等，需根据病情严重程度在医生指导下选择合适的方案。若出现明显不适，建议及时就医。
1、一般治疗日常需避免长时间低头或保持固定姿势，适当活动颈部。睡眠时选择高度适宜的枕头，避免颈部过度屈伸。症状较轻时可通过调整生活习惯缓解颈部肌肉紧张。
2、物理治疗热敷、红外线照射等可改善局部血液循环，减轻疼痛。颈椎牵引适用于神经根型颈椎病，需在专业医生操作下进行，以扩大椎间隙、减轻神经压迫。
3、药物治疗疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药。伴有肌肉痉挛者可口服盐酸乙哌立松片等肌松药物。急性期神经水肿可短期使用地塞米松片等糖皮质激素。
4、手术治疗若出现严重神经根压迫、脊髓受压导致肢体麻木无力或行走困难，需考虑椎间盘切除、椎管减压或椎体融合术等。术后需配合康复训练恢复颈部功能。
5、中医治疗针灸、推拿等可辅助缓解颈部僵硬，但需由正规中医师操作，避免暴力手法。部分患者可配合颈复康颗粒等中成药调理，但需辨证使用。
日常应注意颈部保暖，避免受凉诱发疼痛。建议定期进行颈椎保健操，如“米字操”等舒缓动作。若保守治疗无效或症状加重，需尽快完善CT、磁共振检查，明确神经受压程度后调整治疗方案。切勿自行盲目按摩或随意服用止痛药物，以免延误病情。