宝宝胀气吃益生菌是否有用，通常需要根据胀气的具体原因进行判断。部分情况下可能有一定辅助作用，但并非所有情况都适用，建议在医生指导下合理使用。
生理性胀气可能与肠道功能发育不完善有关，适当服用特定菌株的益生菌可能帮助调节肠道菌群平衡，促进食物消化吸收，减少气体产生。例如罗伊氏乳杆菌已被部分研究证实可缓解婴儿肠绞痛相关症状。但病理性胀气如乳糖不耐受、肠梗阻等，单纯使用益生菌往往效果有限，需针对原发疾病进行治疗，此时盲目补充益生菌可能延误病情。
此外，不同益生菌菌株的作用存在差异。临床常用枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等药物，需在医生评估后选择合适制剂。若宝宝存在牛奶蛋白过敏，还需注意选择不含过敏成分的益生菌产品。
日常可通过拍嗝、腹部按摩等方式缓解胀气。若宝宝持续哭闹、腹胀明显或伴有呕吐、血便等症状，应及时就诊明确病因。益生菌作为调节剂，不能替代医学治疗，家长切勿自行长期大量给宝宝服用。