一直打喷嚏可能与生理性刺激有关，也可能是过敏性鼻炎、感冒等疾病因素导致，需根据具体原因采取日常防护、药物治疗等措施。常见处理方法包括远离刺激物、使用抗过敏药物、治疗原发疾病等。
生理性刺激是引起打喷嚏的常见原因。冷空气、粉尘、花粉等外界物质直接刺激鼻黏膜时，可能引发喷嚏反射。这种情况一般无需特殊治疗，建议佩戴口罩减少外界刺激，保持室内湿度在50%-60%可有效缓解症状。若接触刺激性气体后出现喷嚏，需立即开窗通风。
过敏性鼻炎患者接触过敏原后会出现阵发性喷嚏，常伴有鼻痒、清水样涕等症状。患者可遵医嘱使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等抗组胺药物，配合布地奈德鼻喷雾剂进行局部抗炎治疗。建议通过过敏原检测明确致敏物质，尘螨过敏者可每周用60℃热水清洗床品。
感冒引起的打喷嚏多伴随鼻塞、咽痛等上呼吸道症状。此时可使用复方氨酚烷胺胶囊缓解症状，若伴随细菌感染可加用阿莫西林胶囊。患者需保持每日2000ml以上饮水量，用生理盐水鼻腔冲洗每日2-3次有助于清除病原体。
当出现持续打喷嚏超过2周，或伴有头痛、嗅觉减退等症状时，需警惕鼻息肉、血管运动性鼻炎等疾病。应及时进行鼻内镜和鼻窦CT检查，确诊后可能需要使用糠酸莫米松鼻喷雾剂，严重鼻息肉患者需行鼻内镜手术切除。
日常应注意保持居住环境清洁，定期清洗空调滤网和窗帘。过敏体质者春秋季节外出建议佩戴N95口罩，回家后及时清洗鼻腔。若调整环境后症状无改善，或出现血性鼻涕、面部压迫感等异常表现，需及时到耳鼻喉科就诊排查器质性病变。