月经推迟可能是正常的生理现象，也可能与某些疾病原因有关，需结合具体情况判断。月经周期通常为21~35天，提前或推迟一周以内通常属于正常波动，但若超过一周需考虑其他因素。
月经推迟可能与生理性因素有关，如精神压力过大、过度节食、剧烈运动等。这些情况会影响体内激素水平，导致排卵延迟或抑制，从而出现月经周期延长。此外，围绝经期女性卵巢功能逐渐衰退，也可能出现月经周期不规律的情况。调整生活方式后，月经通常会逐渐恢复正常。
若月经推迟超过一周且排除怀孕可能，需警惕多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等疾病因素。多囊卵巢综合征患者常伴有痤疮、多毛等症状，甲状腺功能异常可能出现怕冷或怕热、体重异常变化等表现。妇科炎症、宫腔粘连等生殖系统疾病也可能导致月经推迟，常伴有腹痛、分泌物异常等症状。
建议女性记录月经周期变化，若连续3个月出现月经推迟超过一周，或伴有其他不适症状，应及时到妇科就诊检查。日常生活中需注意保持规律作息，避免过度减肥，维持适度的运动量，有助于维持正常的月经周期。