男生屁股大可以通过调整饮食、运动锻炼、物理治疗、吸脂手术等方式进行改善，具体需根据个人情况选择合适的方法。
1、调整饮食
若因臀部脂肪堆积导致屁股大，建议减少高热量食物摄入，如油炸食品、甜点等，适当增加优质蛋白和膳食纤维的摄入，如鸡蛋、鱼肉、芹菜等，帮助控制体脂率。
2、运动锻炼
针对臀部及下肢进行锻炼，如深蹲、臀桥、跳绳等，可促进局部脂肪消耗，同时增强臀大肌、股四头肌等肌群力量，改善臀部形态。但需注意运动强度，避免肌肉过度发达。
3、物理治疗
若因不良坐姿或局部循环不畅导致臀部脂肪堆积，可通过按摩、推拿或射频溶脂等物理方式促进血液循环，加速脂肪代谢。需由专业人员操作，避免损伤皮肤。
4、吸脂手术
对于遗传性或顽固性脂肪堆积，可在医生评估后进行吸脂术，通过负压原理去除多余脂肪。术后需穿塑身衣并避免剧烈运动，可能出现血肿、感染等并发症，需严格遵医嘱护理。
若臀部形态与骨盆宽大等生理结构有关，通常无需特殊处理。建议避免久坐，日常保持正确坐姿，运动后做好拉伸放松。若有手术需求，需选择正规医疗机构，充分评估风险后再进行干预。