自慰后出现尿频可能与频繁自慰刺激尿道、尿路感染或前列腺炎等因素有关，需根据具体原因进行针对性处理。
1、频繁自慰刺激尿道自慰时可能因手法不当或过度摩擦刺激尿道口，导致尿道黏膜充血敏感，引起尿频、尿急等不适。通常减少自慰频率、保持局部清洁后症状可自行缓解，建议每日用温水清洗外阴，避免使用刺激性洗液。
2、尿路感染自慰过程中若手部或器具不洁，可能导致细菌侵入尿道引发感染。患者可能出现尿频、尿痛、尿液混浊等症状，尿常规检查可见白细胞增高。确诊后可遵医嘱服用左氧氟沙星片、头孢克肟胶囊或磷霉素氨丁三醇散等抗生素，同时需每日饮水2000ml以上促进排尿冲刷尿道。
3、前列腺炎频繁自慰易诱发前列腺反复充血，严重时可发展为无菌性炎症。典型表现为尿频、尿不尽、会阴部胀痛，前列腺液检查可见卵磷脂小体减少。治疗时可使用盐酸坦索罗辛缓释胶囊改善排尿，配合布洛芬缓释胶囊缓解疼痛，必要时结合前列腺按摩促进腺体引流。
日常应注意控制自慰频率（每周不超过2-3次），过程中需做好手部及外生殖器清洁。建议穿着宽松棉质内裤，避免长时间骑车或久坐压迫会阴部。若尿频持续超过1周或伴有发热、血尿等症状，需及时至泌尿外科就诊完善尿培养、超声等检查，排除其他泌尿系统疾病。