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发烧可以吃芒果吗

谢军平 呼吸与危重症医学科 主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

发烧期间一般可以适量食用芒果,但需结合个人体质和病情判断。芒果含有丰富的维生素C、水分及膳食纤维,能够帮助补充营养和水分,但若存在过敏或胃肠功能紊乱等情况需谨慎。

芒果含有较高的维生素C和水分,能够在一定程度上促进新陈代谢,帮助缓解因发热引起的口干舌燥。此外,芒果中的膳食纤维有助于维持肠道正常功能。但需注意避免过量食用,以免加重消化负担。若患者既往对芒果过敏,则需严格禁止食用,否则可能诱发皮疹、瘙痒甚至喉头水肿等过敏反应,加重病情。

若患者发烧期间伴随明显的恶心、呕吐或腹泻等消化道症状,此时消化功能较弱,建议减少芒果的摄入量,避免刺激胃肠道。可优先选择清淡、易消化的食物,如米粥、面条等。

发烧期间建议以清淡饮食为主,适量补充水分及电解质。若出现持续高热、过敏症状或严重消化道不适,应及时就医并遵医嘱治疗。食用芒果后若出现不适,需立即停止并观察反应,必要时寻求专业帮助。

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