阴道紧缩可能是生理性原因所致，也可能与阴道炎、盆底功能障碍、阴道手术史等疾病或病理因素有关，建议及时就医明确原因。
1、生理性原因随着年龄增长或自然分娩后，阴道壁弹性可能暂时性降低，但在恢复过程中可能出现一过性紧缩感。这种情况通常伴随轻微不适，但无异常分泌物或疼痛，多数可随盆底肌功能锻炼逐渐缓解。
2、阴道炎细菌性阴道病或外阴阴道假丝酵母菌病等感染性疾病，可能因炎症刺激导致阴道黏膜充血、水肿，引发肌肉反射性收缩。患者常伴有瘙痒、豆渣样白带或鱼腥味分泌物，可通过阴道分泌物检测确诊。一般需遵医嘱使用克霉唑栓、甲硝唑栓或保妇康栓等药物治疗。
3、盆底功能障碍长期慢性咳嗽、便秘或重体力劳动可能造成盆底肌群过度紧张，引发肌肉痉挛性收缩。这种情况可能伴随尿失禁、下腹坠胀感，可通过盆底肌电检测评估。治疗需结合生物反馈训练，必要时使用盐酸乙哌立松片等肌肉松弛剂。
4、阴道手术史既往接受过阴道紧缩术或会阴修补术的患者，可能因瘢痕组织形成导致阴道弹性下降。这种结构性改变可能引起性生活疼痛或持续紧缩感，妇科检查可见明显瘢痕挛缩。轻度症状可通过结合雌激素乳膏改善，严重者需手术松解治疗。
出现异常阴道紧缩且持续不缓解时，建议及时到妇科进行内诊和超声检查。日常生活中避免过度清洗阴道，性生活时使用润滑剂减轻摩擦，进行凯格尔运动时需在专业人员指导下掌握正确方法，避免错误训练加重肌肉紧张。