中度贫血症状

中度贫血患者通常会出现头晕乏力、心悸气短、皮肤黏膜苍白等症状。这些症状可能因血红蛋白含量下降、组织缺氧而逐渐出现，具体表现存在个体差异。

中度贫血时，血液携氧能力下降，导致脑部供血供氧不足，可能引发头晕、疲倦、四肢无力等症状，尤其在活动后加重，部分患者可能伴有耳鸣或注意力下降。

心脏为代偿缺氧状态，可能通过加快心率来增加供血，患者常感觉心跳加速、心慌，轻微活动即可出现呼吸急促，严重时静息状态下也会感到胸闷。

由于红细胞和血红蛋白减少，皮肤、口唇、甲床等部位的血液供应减少，可能呈现苍白或发黄，部分患者还会伴随手脚发凉、出汗增多等末梢循环不良的表现。

中度贫血症状可能逐渐加重，建议及时进行血常规、铁代谢等检查明确病因。日常需保证均衡饮食，适当增加富含铁、蛋白质的食物，如瘦肉、动物肝脏等。若症状持续不缓解，需在医生指导下使用补铁剂、维生素B12等药物，并定期监测血红蛋白水平。