来姨妈胸痛通常是正常的生理现象，但也可能与乳腺增生症等疾病有关。多数情况下属于激素变化引起的周期性胀痛，若症状持续或加重则需警惕病理性因素。
月经期间胸部胀痛主要与体内激素水平波动有关。雌激素和孕激素在月经周期中会刺激乳腺组织增生和充血，导致乳房胀痛或触痛感。这种疼痛通常在月经来潮前1-2周开始出现，随着经期结束激素水平下降，症状会自然缓解。
若胸痛伴随乳房肿块或乳头溢液，需考虑乳腺增生症的可能。该疾病属于良性乳腺病变，表现为月经周期相关的乳房胀痛，触诊可发现颗粒状、条索状的腺体增厚区。建议通过乳腺超声检查进行鉴别，必要时可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调理。
出现持续性胸痛或发现异常包块时，应及时到乳腺外科就诊。日常生活中建议选择无钢圈的内衣减轻压迫，经前一周减少咖啡因和高盐食物的摄入，可通过热敷或轻柔按摩缓解不适。若疼痛影响正常生活，可在医生指导下短期服用布洛芬等止痛药物。