大众养生网

肾结石吃什么好

王忠军 泌尿外科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

肾结石患者通常可以吃低草酸食物、富含枸橼酸食物、低嘌呤食物等,药物方面可遵医嘱使用排石颗粒、枸橼酸氢钾钠颗粒、双氯芬酸钠缓释片等。

1、低草酸食物

肾结石中草酸钙结石较为常见,控制草酸摄入可减少结石形成风险。日常可选择冬瓜、黄瓜等草酸含量低的蔬菜,避免菠菜、浓茶等草酸含量高的食物。同时需限制钠盐和动物蛋白摄入,防止尿钙排泄增加。

2、富含枸橼酸食物

枸橼酸能与尿液中钙结合,抑制草酸钙结晶形成。柠檬、柑橘类水果及鲜榨果汁含有天然枸橼酸成分,适量摄入有助于维持尿液酸碱平衡。但需注意果汁含糖量较高,合并糖尿病者应控制摄入量。

3、低嘌呤食物

尿酸结石患者需减少嘌呤摄入,避免动物内脏、海鲜等高嘌呤食物。可增加低脂奶制品、新鲜蔬果等碱性食物,帮助升高尿液pH值,促进尿酸溶解。每日饮水量需达2000-3000ml,保证尿量充足。

日常需根据结石成分调整饮食结构,定期复查泌尿系超声。若出现剧烈腰痛、血尿或排尿困难,应及时就诊,药物需在医生指导下规范使用,避免自行服用排石的药延误病情。

推荐文章

推荐问答