推迟月经通常可以通过使用短效避孕药、孕激素类药物等方法实现，但需在医生指导下进行。常用药物包括炔诺酮片、黄体酮胶囊、地屈孕酮片等，具体用药方案需根据个人情况制定。
1、短效避孕药短效避孕药如去氧孕烯炔雌醇片、屈螺酮炔雌醇片等，可通过调节体内激素水平抑制排卵，从而推迟月经。通常需在月经来潮前5-7天开始服用，并持续用药至允许月经来潮的时间。用药期间需严格遵循每日定时服用的原则，避免漏服。
2、孕激素类药物口服或注射孕激素如黄体酮胶囊、地屈孕酮片等，能够维持子宫内膜稳定性，延缓其脱落时间。一般建议在预计月经来潮前3-5天开始用药，并持续至计划推迟的日期结束。部分人可能出现头晕、恶心等轻微不适。
若有调整月经周期的需求，建议提前1-2个月到妇科门诊就诊。医生会通过超声检查、激素水平检测等方式评估身体状况，排除用药禁忌后再制定个性化方案。自行用药可能导致内分泌紊乱、异常子宫出血等问题，用药期间出现不适需及时复诊。