灰指甲通常无法自愈，建议尽早就医接受正规治疗。灰指甲的医学名称是甲癣，由真菌感染引起，若不积极干预，病情可能逐渐加重或扩散。
灰指甲的致病真菌容易在潮湿、温暖的环境中繁殖，且指甲结构致密，难以通过人体免疫系统自行清除。真菌会持续侵蚀甲板，导致指甲增厚、变色甚至脱落。部分患者可能因抓挠将真菌传染至其他指甲或皮肤，引发手足癣等继发感染。若未规范治疗，还可能造成甲床损伤或继发细菌感染。
目前临床常采用口服抗真菌药物如盐酸特比萘芬片、伊曲康唑胶囊，配合外用药膏如环吡酮胺乳膏、阿莫罗芬搽剂等进行治疗。对于严重变形的指甲，医生可能建议通过手术拔甲或激光治疗清除病灶。治疗期间需保持患处干燥清洁，避免与他人共用鞋袜、毛巾等物品。
灰指甲的治疗周期通常需要3-6个月，患者应严格遵循医嘱完成全程治疗。自行中断用药可能导致真菌产生耐药性，增加治疗难度。建议出现指甲变色、增厚等异常表现时，及时到皮肤科进行真菌镜检，早期规范治疗有助于获得更好预后。