火龙果和香蕉一般可以一起吃，两者在营养成分上并不冲突，适量食用通常不会对身体造成不良影响。但需根据个人体质和消化能力调整食用量，避免过量导致不适。
火龙果含有丰富的膳食纤维、维生素C以及抗氧化物质，香蕉则富含钾元素和碳水化合物。两者搭配食用有助于补充多种营养素，同时火龙果中的膳食纤维与香蕉中的果胶成分可以协同促进肠道蠕动，改善消化功能。对于健康人群而言，同时摄入这两种水果一般不会引起不良反应。
但需注意两者均属于寒凉性质的水果，且膳食纤维含量较高。胃肠功能较弱或易腹泻的人群，若一次性摄入过多可能会刺激肠道，出现腹胀、腹痛或排便次数增多等情况。此外，火龙果的籽和香蕉的果肉在消化道中可能增加消化负担，咀嚼不充分时可能引起轻微不适。
日常食用时建议将两种水果的摄入总量控制在200-300克，可分次食用。若既往有慢性肠炎、肠易激综合征等消化道疾病，或食用后出现明显不适，可暂停食用并观察症状。保持饮食多样性，搭配其他温性水果更有利于营养均衡。