甘油三酯是血脂检查的重要指标之一，其参考值范围通常根据检测结果分为正常、临界升高和升高三种情况。不同水平的甘油三酯提示不同的代谢状态，需结合其他检查结果综合评估。
1、正常范围健康人群空腹甘油三酯的正常值通常小于1.7mmol/L。此范围内表明脂质代谢处于平衡状态，与心血管疾病风险相关性较低。日常保持均衡饮食、规律运动有助于维持该水平。
2、临界高值若检测值在1.7-2.25mmol/L之间，属于边缘性升高。这种情况可能与近期高脂饮食、饮酒或缺乏运动相关，但也可能是代谢综合征的早期表现。建议调整饮食结构，减少精制糖和饱和脂肪摄入，并增加有氧运动频次。
3、升高的情况当空腹甘油三酯超过2.26mmol/L时属于明显升高，常见于高甘油三酯血症。持续高水平可能增加急性胰腺炎风险，并与动脉粥样硬化发展相关。除生活方式干预外，必要时需遵医嘱使用非诺贝特、阿托伐他汀或ω-3脂肪酸制剂等药物进行调控。
建议40岁以上人群每年进行血脂检测，尤其伴有肥胖、糖尿病或心血管病家族史者更应密切监测。若检测值异常，需在医生指导下完善载脂蛋白、脂蛋白电泳等检查，排除继发性高脂血症可能。治疗过程中需定期复查，根据血脂变化调整干预方案。