心理洁癖的表现通常包括过度清洁行为、对“污染源”的强烈情绪反应以及回避行为等。这类表现可能因个体差异有所不同，但常与强迫倾向或焦虑情绪相关。
1、过度清洁行为
患者可能反复洗手、洗澡或清洁物品，即使没有明显的污渍或污染源。例如接触公共物品后立即消毒，每天花费数小时进行清洁，甚至因过度擦拭导致皮肤损伤。这种行为通常无法通过理智控制，且清洁后仅能获得短暂的心理放松。
2、对“污染源”的强烈情绪反应
当感知到可能的污染时，会出现明显的焦虑、恐惧或厌恶。比如看见他人打喷嚏就立即逃离现场，认为公交车座位布满细菌而拒绝入座。部分患者会对特定事物产生病态联想，如将黑色斑点自动关联为污垢或病原体。
3、回避行为
主动避免接触自认为不洁的人或物，可能拒绝握手、回避公共卫生间、常年戴手套出门。严重者会出现社交退缩，因担心污染而减少人际交往，甚至影响正常工作和生活。部分患者会强制要求家人遵守同样的清洁标准。
若上述表现已对日常生活造成困扰，建议寻求专业心理评估。认知行为疗法、暴露疗法等心理干预手段对改善症状具有积极作用，必要时可在医生指导下配合药物治疗。需注意避免将这些表现简单归结为“爱干净”，应及时识别病态行为模式。